Studio de Pilates Reformer

Bienvenu chez My Reform,
le premier studio de Pilates Reformer à Ambérieu-en-Bugey !

Le lieu

Le studio

Situé en plein centre d’Ambérieu-en-Bugey, le studio bénéficie de plusieurs parkings à proximité pour un accès facilité.

Ses couleurs douces, délicatement scintillantes, créent une atmosphère chaleureuse, propice au travail, à l’intériorisation et aux échanges inspirants.

Le studio est équipé de matériel de dernière génération : totalement silencieux, extrêmement agréable à utiliser. De nombreux accessoires permettent de varier les séances et les sensations.

Un véritable lieu d’harmonie, dans tous les sens du terme.

Un espace où l’on vient avec plaisir… et pour le plaisir.

L'activité

Le reformer

Pour les novices en Pilates, la machine facilite l’exécution des exercices traditionnellement réalisés au sol. En effet, les multiples appuis favorisent le centrage, la stabilité et la précision du mouvement.

Pour les passionnés et convaincus par la méthode, le Reformer offre l'accès à de nouvelles sensations et à un ressenti plus subtil.

Il permet d’aller plus loin dans la maîtrise, la fluidité et la difficulté.

Que vous soyez novice, adepte ou passionné de Pilates, vous ne verrez plus cette discipline de la même manière:

Vous découvrirez le véritable plaisir :

d’un mouvement maîtrisé

d’une posture améliorée

d’un corps tonifié

d’une énergie retrouvée

Coach

Stéphanie, votre coach

Enseignante en Éducation Physique et Sportive de formation, je découvre le pilates en 2011.

Depuis, je pratique et enseigne cette discipline avec passion, en me formant régulièrement auprès de Leaderfit’, afin de vous faire évoluer avec justesse.

Après un parcours en milieu associatif, l’envie de transmettre autrement m’a menée à créer My Reform, un projet né de la maturité, de l’audace et du soutien de mes proches.

Aujourd'hui, je mets mes compétences, ma bienveillance et ma positivité au service de celles et ceux qui choisissent de bouger mieux, plus longtemps et en pleine conscience.